Idag jobbade jag järnet med att städa hus, dvs skura rent i duscharna och liknande, fixa och dona med bord.. samt massage och avslutade jobbdagen med lite textilsljöjd som ingick i arbetet, Sy ihop trasiga kuddar är väl något som passar mig.. eller inte. Kan nog inte beskriva hur kuddarna såg ut.. men de var defenitivt snyggare innan jag rörde dom. Men fick inga klagomål så kanske lyckades jag med arbetet endå?

Nåväl så rullar pengarna in och landar i mina fickor. En glad Emma är aldrig fel. Och jojo hon blir glad när hon lyckas hålla i sina pengar. Men det lär väl spricka snart. Så shopping galen jag är.. hm. Suck!

Och börjat träna har jag absolut gjort nu. Skiter i snön. Ska man komma någonvart är det ingen mening att slöa. Börjar med min hälsosamma diet med grönsaker varje måltid och inge sött mer än en gång i veckan.

Har även varit ute och gått 1,7 mil idag. Och imorgon blir det löpning 5km på morgonen. Morgonpigg som jag är.. Börjat gymma igen för har träna stabilt. Både muskler och kondition är det bästa. Lagom av varje och snart är man på god väg.

Jag ska ha som mål att gå minst en timma om dagen. Förbättra cirkulationen och att bara få komma ut och andas frisk och renare luft. ( Rent i det här samhället?  njaa ) Jogging 3-4 dagar i veckan. Förbättra kondition och stärka ben och rygg.

Gymma 3-4 gånger / vecka där jag fokuserar mest på rygg, och mage. Som är viktitg att orka hålla upp kroppen och vara rak!

Jag som tidigare varit hälsofreak lär väl hitta tillbaka dit inom kort. :)

Men inte kan man klandra mig för det, det är så fantastiskt kul att röra på sig, och få utmana sig själv. Uppleva mer än att sitta stilla och ta bussen varje morgon. Jag cyklar för omväxlingens skull.

Något jag också funderar på är att försöka tvinga med Rasmus till gymmet, eller ut och jogga. Och så gärna få honom sluta röka! Men han är lika envis som jag så vi fårväl se vem som vinner till slut. :)

Men det vore så bra och ha någon som är ute efter samma mål som jag själv. Det är inte samma sak om människor stöttar varandra om de själva int evet hur det är och bara står brevid och tar det lugnt. Sätter press på andra. Är man t¨vå gör man det på avrandra, och hjälps åt att utmana och komma med nya mål. Det blir så mycket roligare om man är två.

Följer kanske med familjen på boxning någondag? Om pengarna räcker till..

 Min fantastiska systerson fyller 4 år. Tiden bara rullar på. Kan inte riktigt förstå hur fort det har gått.

Men ja nu blir det kalas och det bjuds på massa godsaker, tårta,bullar,kakor m.m Hoppas vi att födelsedagsbarnet vill visa sig.. Då han vägrade prata med moster i telefon i morse.. rackarns unge. Han bara skrek att han inte villa prata. Han vägrade prata med sin äldre moster i telefon, han ville inte prata med mormor,pappa, inte ens lilla Alva.. När de hade fårgat om han ville prata med Lova så gick det jätte bra, men Elias fattade snabbt att det var Linnea i telefon och inte Lova och gick tillbaka till sin butterhet. Kanske lite blyg över att få all uppmärksamhet, trots att det är det enda han är ute eter.

4 år av fina minnen med dig, så många gånger under fyra år jag ahr skällt och blivit arg. Men jag älskar dig lika mycket för det.

Elias Grattis på födelsedagen!  

Nehej ni, detta stämmer inte. Om man kallar filmtittande och dega i soffan för äventyr. Ja då kanske..

Fast filmtittande kan faktist vara ett äventyr, om man som jag är så inne i filmen att det känns som man är någon annanstans, men lever sig in i karaktärerna. Ja det är nog ett äventyr iallafall.

Ingen som kan tänka sig att tipsa på någon snygg skjorta?

Är så grymt sugen på att köpa. Vitt är speciellt läckert på sommaren. Till ett par snygga jeansshorts. Det vore itne helt fel.

Får jobba ihop lite pengar nu och sen shoppa. Pengarna kommer bara trilla ut ur plånboken.

Något jag mer skulle vilja ha nu är ett par vita klackskor.. något som kan passa till mina jeans. Något som är elegant,sexigt och sött på samma gång.

Och en ny jacka står på köplistan!

Rasmus Bergström

mitt hjärta brinner för dig.

Igår hade skolan friluftsdag och jag tillbringade halva tiden på isstadion, som var väldigt trivsamt till en början. Vi lekte lekar,lärde oss åka överhuvudtaget:) Sedan skedde en olycka! En av små killarna ramlade ner med ansiktet på isen. Det såg så hemskt ut. Man märkte rädslan i honom.

Senare vart det inge roligt att åka mer, fötterna värke, alla drog hem, och det var kallt. Så jag och Annika satt någon timma inne i omklädningsrummen och åt de vi hade tagit med oss, innan vi vandrar upp mot bussen. Som aldrig kom. Så vi bestämde oss för att möta bussen, och gick en väldigt lång bit, ( vad vi trodde iallfall ) men det visades sig att med bussen tog det knappt en minut att åka mellan varje hållplats. Suck!

Dagen var inte så lyckad mot slutet, men en bra början:) Nästa år tar jag hellre på mig ett par skidor..

På kvällen senare samma dag, kände jag för att börja träna igen, börja känna att man göär någon nytta med kroppen.  Nu har jag kommit igång med en rätt bra träning. Anser jag själv.

Det blir jogging 14km (sammanlagt) två gånger i veckan. Långa promenader, styrketräning som inriktas på hela kroppen och även yoga kurser. :)

Nu får man något att göra, tråkiga regniga eller som det är nu snöiga och kalla dagar. :)

Kraam, Emma!